Diario di jennywille, 23 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
106,6 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 41,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1580 kcal Gras: 32,49g | Prot: 128,09g | Carb: 193,68g.   Colazione: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel, Heidelbeeren. Pranzo: Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Mangos, Magerquark, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Snacks/Altro: Rossmann Wellmix Sport Schoko. Di più...
2815 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jennywille


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