Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 78,82g | Carb: 240,02g.
Colazione: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Увелка Рис Обработанный Паром, Пирог с Капустой. Cena: Страна Любви Большое Ванильное Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Табрис Салат Цезарь. Snacks/Altro: Редис, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Желтое, Банан, Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рафинад, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|