Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 94,00g | Carb: 133,13g.
Colazione: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Капучино Bialetti Mukka Express, Ашан Миндаль Сушеный. Pranzo: Борщ с Говядиной, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Диетмарка Отруби Овсяные. Cena: Краски лета Цукини, Баклажан, Карусель Грудка Куриная Гриль , Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Ашан Курага Экстра, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Груша, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2427362
|