Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2012
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2984 kcal
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Gras: 116,61g | Prot: 118,30g | Carb: 373,35g.
Colazione: skim milk, Coffee cake, Avocado, Fried rice, Refried beans, Tortilla chips, Skirt steak. Di più...
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3200 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Corsa - 11 km/h - 35 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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