Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 65,52g | Prot: 73,12g | Carb: 40,92g.
Colazione: Bubuk Protein. Pranzo: Kubis, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Sate Ayam. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ndtlnsh
|