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1782 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 75,48g | Carb: 226,07g.
Colazione: 咖啡, 碗粿. Pranzo: 白米, 黑輪, 蘆筍, 牛排, 菠菜. Cena: 全家 義式烤雞握沙拉, 全家 義式烤雞握沙拉. Snacks/Altro: 全家 黑烏龍布朗尼, 亞洲梨, Wert Bix Cereal Cookie, 光泉 低糖豆漿, 全家 嘉明鮮乳, 小番茄（葡萄形狀）, 綠茶. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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