Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 68,59g | Prot: 67,94g | Carb: 228,54g.
Colazione: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичница, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко. Cena: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Неркой. Snacks/Altro: Капучино, Чай, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Леовит Кисель Желудочный. Di più...
|
|
1769 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|