Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 41,22g | Prot: 69,12g | Carb: 139,23g.
Colazione: RIOBA Джем Клубничный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Груша Конференс, Першинский Творог 5%, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%. Pranzo: Ржаной Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Картофель (с Кожурой), Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Белом Вине. Cena: Dove Молочный Шоколад, Русский продукт Хлеб Бородинский, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Руконт Джем Клубничный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидор Соленый, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|