Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 67,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 30,68g | Carb: 100,55g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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