Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3310 kcal
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Gras: 109,74g | Prot: 195,42g | Carb: 364,64g.
Colazione: Telur (Utuh), Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Khong Guan Big Royal Chocolate, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hendrik24
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