Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 81,89g | Carb: 211,24g.
Colazione: Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Tea Presweetened with Sugar. Pranzo: Ikan Tuna, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2), Fruit Variety Yogurt. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rossy12
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