Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 24,56g | Carb: 160,84g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Labu Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nabati Siip Keju. Di più...
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1224 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ardianaa
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