Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 101,34g | Carb: 183,59g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Coop Cacao Amaro in Polvere, Viva la Mamma Filettini di Pollo con Verdure, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Miele. Cena: Noci, Pane Bianco, Coop Prugne Secche Californiane, Mele Pink Lady, Mandarino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Orata, Purè di Patate. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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