Diario di laurianefayard, 24 mar 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018

51,3 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 marzo 2018:

1541 kcal

Gras: 35,02g | Prot: 54,44g | Carb: 247,31g. Colazione: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Flocons d'Avoine. Pranzo: Riz Basmati (Cuit). Cena: Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Riz Basmati (Cuit). Di più...

1492 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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