Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 49,73g | Carb: 67,73g.
Colazione: Rafadan Yumurta, Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Pranzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Tulum Peyniri, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Kiraz Domates, Salçalı Makarna, Semizotu Yemeği. Snacks/Altro: Süt, Pınar Sarı Leblebi. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulayasya
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