Diario di giuliat_89, 24 mar 18

-500ml di crema di asparagi
-8g di pesto
-30g di quark magro

188 kcal

1710 kcal Gras: 61,31g | Prot: 56,69g | Carb: 224,68g.   Colazione: Mandorle, Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci. Pranzo: Mandorle, Cirio Le Lenticchie, Taifun Tofu Affumicato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle Rosse, Galbani Piadina, Sedano Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Natur Compagnie Crema d'asparagi, Pesto. Snacks/Altro: Carrefour Tiramisù, Succo d'arancia. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giuliat_89


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