Diario di cintiaasdf, 24 mar 18

<3 SMOOTHIE ENERGÉTICO Y DELI PARA ANTES DE HACER EJERCICIO POR LAS MAÑANAS <3

- Jugo de media naranja (100ml)

- Media taza de leche de coco

- Medio mango (100gr)

- Medio plátano (35gr)

- Fresas (60gr)

Deli, deli, deli. 188kcal

1212 kcal Gras: 68,43g | Prot: 88,10g | Carb: 67,43g.   Colazione: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Aguacate, Huevo, Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Fresas, Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mangos, Calahua Leche de Coco. Pranzo: Columbus Pechuga de Pollo Rostizada y Sazonada. Cena: Aceite Vegetal, Pan de Pita, Pierna de Pavo Ahumado (Comiendo la Piel). Snacks/Altro: Nuez de la India, Nueces, Almendras. Di più...
1521 kcal Esercizio: Animal full body - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di cintiaasdf


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