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So che la strada è ancora molto lunga...ma volevo condividere con voi i miei piccoli progressi... A sinistra una foto di settembre (74kg), a destra una foto di oggi (67,8kg). Piano piano piano ✌🏻
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1710 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 56,69g | Carb: 224,68g.
Colazione: Mandorle, Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci. Pranzo: Mandorle, Cirio Le Lenticchie, Taifun Tofu Affumicato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle Rosse, Galbani Piadina, Sedano Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Natur Compagnie Crema d'asparagi, Pesto. Snacks/Altro: Carrefour Tiramisù, Succo d'arancia. Di più...
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 Commenti
Bravissima!! Continua così 😍
24 mar 18 da utente: Mel87Mel
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bravissima
❤️
24 mar 18 da utente: Goanapsy
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24 mar 18 da utente: emi.done
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24 mar 18 da utente: diglio81
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24 mar 18 da utente: MarioMTB
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24 mar 18 da utente: lilybaaria
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24 mar 18 da utente: l.turin
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Grazie! Speriamo di continuare sulla strada giusta 😊
24 mar 18 da utente: giuliat_89
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Costanza e tenacia...continua cosi.
24 mar 18 da utente: Galaga69
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25 mar 18 da utente: mmarrissa
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Bravissima 💪🏼Continua così e arrivi dove vuoi!!!...basta non avere fretta, così ci arrivi anche meglio 💪🏼
25 mar 18 da utente: Sassina
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Brava, stai andando bene. Continua così che non penso ti manchi molto all’obiettivo.
25 mar 18 da utente: maurolaselva
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25 mar 18 da utente: luisellina1
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I più grandi risultati si ottengono un passo alla volta, senza stressarsi, continua così!
25 mar 18 da utente: Amedeo.bdieta
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buongiorno. scusate il messaggio fuori tema...na come si fa a mettere la propria immagine nel l'avatar?
25 mar 18 da utente: Galaga69
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I miei complimenti 👏🏻👏🏻👏🏻
Bravissima!
25 mar 18 da utente: poisoned_flower
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Galaga, devi accedere tramite computer!
25 mar 18 da utente: giuliat_89
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Ah..ecco perché ...con l'app non c'è modo di farlo...oltretutto è lentissima a visualizzare la community.... Grazie ciao
25 mar 18 da utente: Galaga69
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25 mar 18 da utente: DianaNdoci
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25 mar 18 da utente: Mapabeni
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Storia del Peso di giuliat_89
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