Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 84,83g | Carb: 177,85g.
Colazione: Фиги Меджул, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яичница. Pranzo: Полба, Гуляш из Говядины. Cena: Сырники Домашние, Куриные Голени с Кожей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Altro: Активиа Активиа Термостатная с Черникой. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|