Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 84,28g | Carb: 117,91g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Король Артур 50%, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтохвост. Cena: Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Altro: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ашан Сыр Король Артур 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Di più...
|
|
1491 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 1 minuto, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 59 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetazhuravel
|