Diario di renaldiens, 25 mar 18

bisa di campur pake susu lowfat trs di kasih pisang, apel, dll. kalo ga gitu pake air anget trs dikasih madu :) 

ada rasa oatmeal kari ayam sama soto, aku suka sih itu favorit :') 

oatmeal yg rasa soto kak enak, ada di indomart😅 

Pake susu tropicana slim yg low fat tambah pisang trs blender pake air dan es batu dikit. Enak bgt gak kerasa pake oatmeal krn yg dominan susu dan pisangnya 

oatmeal soto kari. tapi kari juara.... kasi lauk ala bubur ayam mantab 👍👍 

percaya bgt sama “katanya” oatmeal enak kok, pinter2 kita ngolahnya aja,, suka yg asin atau manis.. bisa jg dibuat overnight oat dgn susu rendah lemak atau yogurt trus paginya dikasi potongan buah 

enak tauuk, aku suka makanan gurih tp kalo oatmeal sukanya manis, yummy :9 

enak yg quick cooking atau instan? bnr gk klo yg instan itu ada kandungan gulanya 

mw tny 1 lg deh, enak yg quicker oat atau rolled oat 😊  

enak atau enggak tergantung mindset sih. kalo buat aku sih enak enak aja, bersyukurlah masih bisa makan ehehe. kalo aku biasanya pakek quacker oat yg instan cooking, terus kasih lauk kayak kita makan biasa, sayur nya jgn lupa banyakin. kadang kalo pingin yg manis, suka bikin overnight oat, susu low fat sama oat. semangaaat dietnyaa 

Okok para suhu terimakasih atas masukannya besok mau cobalah 

klau aku suka yg mnis..cmpr susu low fat n buah naga...ato kismis  

oatmeal aslinya ngak ada rasa. Kalau suka manis, bisa tambah gula 1 sdt dan milo bubuk sachet (70 kalori). Kalau suka asin ya monggo dicoba oatmeal rasa soto. Bisa juga dicampur dgn yogurt dan irisan buah utk dpt rasa yg segar. 

kalo pd ga suka oat krn hambar n enek, ak malah doyan2 aja. bahkan ga dikasi apa2 pun jg ak doyan.haha....tp skrg ak makan pake lauk sih biar ga polos2 bgt.