|
Diyete başlayalı 2 hafta oldu
sizce tartılma zamanı geldi mi ??
Merakıma yenil düşüyorm bu aralar😅
|
1055 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 34,97g | Carb: 138,66g.
Colazione: Tereyağı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Köy Ekmeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kabak Yemeği. Di più...
|
|
1697 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
ben 10 günde bir tartilip not ediyorum 😊 tartilin bnce
25 mar 18 da utente: selmademir38
|
Tartıl bence daha çok motive ediyor insanı kilo vermiş olmak 😊
25 mar 18 da utente: gk199344
|
tartil tabi ben de 2 haftada bir tartiliyorum
25 mar 18 da utente: rahime25
|
Peki sizce kaç kilo vermişsem başarmışım demektir 😇🙈
Yarın sabah tartılcam bakalm🌹
25 mar 18 da utente: elifelifes
|
Kendimi kontrol edebilmek için her sabah aynı saatte tartılıyorum ben. İki hafta bekleyemem, imkânı yok.
25 mar 18 da utente: Zerom01
|
1 kilo vermiş olsan bile başarmışşin demektir hedefe 1 adım yaklaşmış olursun 😊
25 mar 18 da utente: gk199344
|
Ben 2hafta beklesem kesin diyetten vazgeçerim. Çok sabırlısın😲
25 mar 18 da utente: fatsevmine
|
Hedefim 1 ay tartılmamaktı ama bu aralar saldım çok az hemen bakıp kontrol altına alıp tekrar sıkmam lazm kendimi..
25 mar 18 da utente: elifelifes
|
2 hafta mi asla okadar dayanamam bence tartil
25 mar 18 da utente: azimli dilek
|
2 hafta mi asla okadar dayanamam bence tartil
25 mar 18 da utente: azimli dilek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elifelifes
|