Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 123,59g | Carb: 164,28g.
Colazione: Белоречье Сырники из Творога, Белоречье Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Морковь, Жареная Говядина (Только Постное), Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Окей Апельсин, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Голец. Snacks/Altro: Белоречье Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Даракчан
|