Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 119,77g | Carb: 105,69g.
Colazione: Махеевъ Клубничный Джем, Сырники с Манкой. Pranzo: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа. Cena: Магнит Минтай на Пару. Snacks/Altro: Яблоко, Energy Pro Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|