Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 52,87g | Carb: 136,84g.
Colazione: 사과. Pranzo: 케첩, 초고추장, 더덕무침, 낙지, 밥, 동태찌개, 계란후라이. Cena: 자몽, 오이 (껍질 포함), 아임닭 통후추맛 닭가슴살 (120g). Snacks/Altro: 청우 참깨스틱, 청우 참깨스틱. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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