Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 31,14g | Prot: 52,02g | Carb: 162,44g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Термостатный и Хлопья Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан. Pranzo: Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Индейка Тушеная. Cena: Индейка Тушеная. Snacks/Altro: О'кей Грецкий Орех, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.dedkova
|