Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 73,65g | Carb: 199,80g.
Colazione: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Olivenöl, Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken, Edeka Feta, Blumenkohl, Arabisches Fladenbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gouda, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Vitakrone Feiner Weißkrautsalat, Knusperone Obstriegel Multi-Frucht. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|