|
второй завтрак. шла 4я неделя поднятия калоража до уровня поддержания в целях борьбы с плато. мы выживали (или все же выжЕвали?))), как могли. а вес и ныне там. оказывается, я косерватор до мозга костей в буквальном смысле. )))) это я еще прошлую неделю была тюленем, а последние 2 дня очень хорошо кушающим тюленем, я бы сказала. эту неделю держу 1770кКал.
|
1679 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 105,67g | Carb: 167,31g.
Colazione: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо, Дикси Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль, Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|