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bismillah mulai lagi setelah 2 bulan kurang ga diet 😂
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 6,15g | Prot: 12,35g | Carb: 86,34g.
Cena: Tempe Bacem, Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekapitt12
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