|
Ya bu nası olur 3 günde çok da yemedim ödem mi acaba çok moralim bozuldu
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
333 kcal
|
Gras: 14,52g | Prot: 15,87g | Carb: 36,62g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Elma. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Bol su tüketin. Tuz şeker alıyorsanz onlar vücutta su tutup ödem yapar
26 mar 18 da utente: emirkazim
|
su şişenizin içine çubuk tarçın atabilirsiniz. ödem varsa atmaya yardımcı olur. taze nane de ekleyebilirsiniz. bol bol su için 😊
26 mar 18 da utente: cell_inn
|
sabah aç karnına tartıln yoksa fazla çıkar
26 mar 18 da utente: selmademir38
|
Kahvaltı ve 17 bardak su içmiştim ondan sonra tartıldım oyüzden mi fazla çıktı acaba😕
26 mar 18 da utente: iremss7
|
Bol su tüketin suyun içine de limon ve kabuk tarçın atın👍
26 mar 18 da utente: mehmet_genc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iremss7
|