Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 39,02g | Carb: 81,39g.
Pranzo: Queijo Mozzarella, Salada de Frutas, Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Cenouras, Ovo, Torresmo. Cena: Salada de Frutas, DIA Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Altro: Abacate, Queijo Mozzarella. Di più...
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2663 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thalita Gueller
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