Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 64,22g | Carb: 267,03g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Yoghurt (Mager). Pranzo: Blue Band Goede Start, Theunisse Kokosbrood, Volkoren Brood. Cena: Inproba Chili Saus, Gekookt Ei, Witte Rijst, AH Prei. Snacks/Altro: AH Pitloze Witte Druiven, Gebakken Kibbeling, Kinder Bueno. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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