Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 74,27g | Carb: 89,58g.
Colazione: Кедровые Орехи, Мёд, Valio Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Молога, Valio Молоко 0%, Nespresso Кофе. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayoflight_s
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