Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 93,70g | Carb: 121,33g.
Colazione: Café Cortado, Nespresso Café Capsulas, Herbalife Batido Cookies. Pranzo: Mandarina, Lomo Embuchado, Pavo, Jamón Serrano. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Manzana, Reina Yogur Natural con Azúcar de Caña. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Tennis - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nhoaloeches
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