|
Медленно но верно.
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 25,34g | Prot: 33,46g | Carb: 118,94g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. Pranzo: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель. Cena: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Di più...
|
|
1360 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mil7068
|