|
|
1415 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 83,06g | Carb: 175,48g.
Colazione: Ашан Кедровые Орехи, Лесные Продукты Крем-Мёд, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, Амка Молоко 2,5%. Pranzo: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Огурец (с Кожурой), Куриный Паштет, Верес Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сила Традиции Кукуруза Варёная. Cena: Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Altro: Помело, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Di più...
|
|
 Commenti
Диетические блинчики? ) Дайте рецептик, плиз.
27 mar 18 da utente: tana98nov
|
1 яйцо, 100-110мл молока/воды, 40г овсяной муки. Жарить на сухой ап сковороде или чуть смазанной кокосовым маслом) получается 4 тонких блинчика
27 mar 18 da utente: tata.gera
|
Спасибо. На овсянке вкусные блинчики?
27 mar 18 da utente: tana98nov
|
Сами по себе немного пресные, но с топпингами очень вкусно) сегодня был греческий йогурт с медом)
27 mar 18 da utente: tata.gera
|
27 mar 18 da utente: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|