Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
373 kcal
|
Gras: 7,03g | Prot: 13,20g | Carb: 60,58g.
Colazione: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. Cena: 미닛메이드 망고, 돼지불고기, 밥. Snacks/Altro: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 미닛메이드 망고. Di più...
|
|
1787 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 21 minuti, Riposare - 16 ore e 39 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|