Diario di als_kam, 27 mar 18

Нормально питаться во время болезни оказалось не для меня 😩 грустно от этого. Столько дней коту под хвост. В выходные надо быть огурчиком, посоветуете какие-нибудь диеты на 2-3 дня, чтобы к выходным скинуть ?? Срочно надо.

1478 kcal Gras: 63,47g | Prot: 47,65g | Carb: 183,35g.   Colazione: Арахис, Манная Каша на Молоке, Fine Food Мёд с Миндалем. Pranzo: Достаевский Пицца Пепперони. Cena: Бутерброд с Семгой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Snacks/Altro: Storck Toffifee , Роллы Филадельфия, Достаевский Пицца Пепперони. Di più...


Commenti 
послушаю... 
27 mar 18 da utente: ^Wengie^
Дюкан этап отака , но там по сути много жидкости уйдёт 
27 mar 18 da utente: N@talii
Спасибо, посмотрю! 
28 mar 18 da utente: als_kam
воды и мышц скиньте только 
28 mar 18 da utente: Malefisenta666
откажитесь от мучного и сладкого,от сладких фруктов тоже, кулайте мясо курицы отварное , гречку, и огурцы( мало калорий), все вместе должно быть не более 100 г 
28 mar 18 da utente: prokopenkozabalueva

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di als_kam


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.