Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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48 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 27,21g | Carb: 162,51g.
Colazione: Bakpia, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Roti. Pranzo: Labu Dimasak, Pisang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng. Snacks/Altro: Nissin Supero Crackers, Kusuka Keripik Singkong. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shintamustika
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