Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 89,34g | Carb: 199,85g.
Colazione: Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Белые Росы Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перловка, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Морковь, Арахис, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapustohkaZelenay
|