|
Морковный пп-тортик на сковороде
|
1818 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 157,20g | Carb: 176,86g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Морковный Торт с Творогом и Арахисом. Pranzo: Цукаты Вишня, Булгур с Курицей и Овощами, Natrol Omega-3 Fish Oil. Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, Запеченное Куриное Филе с Творогом, Смак Роллы Нежный Лосось, Табрис Шампиньоны Гриль, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Краски Лета Фасоль Стручковая Отварная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ostrovit Протеин Тирамису. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Кабачковая Запеканка с Гречкой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
|
2452 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|