Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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480 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 42,71g | Carb: 9,31g.
Pranzo: Ratatouille, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thalita Gueller
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