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tryaindragandul
Diario
28 mar 18
Diario di tryaindragandul, 28 mar 18
Profilo di tryaindragandul
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
73 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
.
Rimanenti:
17 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 28 marzo 2018:
420 kcal
Gras: 15,55g | Prot: 24,43g | Carb: 45,48g.
Colazione:
Soyjoy Fruit Soy Banana.
Pranzo:
Grilled Chicken.
Cena:
Banana, Energen Oat Milk Banana .
Di più...
551 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 43 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 32 minuti.
Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tryaindragandul
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