Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 118,50g | Carb: 124,36g.
Colazione: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Картофель, Delia Хрустящие Лепешки Шоколадные. Pranzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%, Maxler Matriza Bananas and Cream, Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями. Cena: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Altro: Сыр с Орехами, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Каждый День Лечо Замороженное. Di più...
|
|
2123 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di РенинЛоки
|