Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 67,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 34,68g | Carb: 101,55g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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