Diario di chaos-blubb, 28 mar 18

finde ich richtig gut, wenn die App Leute sperrt. leider kann die App wenig machen. hoffe du genießt jetzt noch deinen restlichen Abend. Wenn du Sorge hast. Geh doch mit ihr zu einem Spezialisten. z.B. unter der Lüge, dass es für dich ist.  

Einmal feste gedrückt! Lieb, dass du dich sorgst, nur machen kannst du nichts. Leider. 

Ich bin nur beruhigt, dass sie einen tollen Mann hat, der mit auf ihr Gewicht achtet. Nur eben anders als sie... Es sind für mich nur immer sehr anstrengende Abende, wenn sie mal wieder von ihrem Gewicht anfängt. Das Thema ganz Ausgrenzung möchte ich nicht, weil es sie beschäftigt. Aber mit normalen Argumenten kommt man halt auch nicht weiter... 😔 

Ich weiß genau was du meinst. Meine Mama hat auch ein Problem mit dem richtigem Körpergefühl. 

Vielleicht hilft es dir, wenn du es als Krankheit betrachtest. Sie hat vielleicht ein tiefergehendes Problem, man weiß es nie. Ich finde es toll, dass du zuhörst. Zuhören ist so viel wert. Wirklich.  

Hey :) Also ich hab genau das gleiche durch! Was mir sehr geholfen hat ist der Podcast von Marc masslow. Fitness mit Marc heißt der. Der geht zwar auch ums abnehmen aber es geht auch viel um gesunde Ernährung und richtiges Training und die Bedeutung der Waage. Er hat bei mir zumindest den Willen geweckt in eine andere gesündere Richtung zu steuern und jetzt nach nem Jahr arbeite ich sogar an meiner Gewichtszunahme. 

Sie sollte ihr KFA richtig messen. Bei fitness-experts.de (Studienbasierte deutsche Webseite) lernt man, wie man das macht (mit einem Maßband). Wenn der KFA niedrig ist (unter normale Bedingungen) und die Frau noch abnehmen will, hat sie psychische Störungen. Bei Frauen zwischen 25 und 35% KFA ist normal. Unter 25% ist schlank, unter 22% ist nicht normal und nicht gesund (bei Frauen). Wir Männer haben weniger Fett und deshalb auch andere Messwerte. Mehrere Information auf der oben genannte Webseite. 

Ups sorry, unter 10% bei Frauen geht nicht, und weibliche Fitness Models haben zwischen 16 und 19% normalerweise. 

Die finden auch andere Wege in die App zu kommen, anderes Ausgangsgewicht einstellen zb. Aufhalten kann man die eh nicht. Mich erschreckt wieviel hier mittlerweile vertreten sind! 😐 

Ich kenne das Problem. Meine Schwester ist z.T. auch so eine Kandidatin. Sie ist ca. 1,65 m und laut ihren Angaben wiegt sie 48 kg. Ich schätze noch etwas weniger. Ich muss dazu sagen, dass sie jeden Tag Sport macht (Muskeltraining, Yoga etc.) und manchmal richtig gut isst (obwohl immer niedrigkalorisch), doch meistens wie ein Mäuschen. Ich versuche ihr immer zu verstehen zu geben, dass der Körper auch Kalorien benötigt, wenn man viel trainiert, aber meistens nimmt sie lieber in Kauf noch mehr abzunehmen, obwohl sie ja "Muskeln aufbauen will". Sie findet es auch ganz schlimm, dass ihr jeder sagt, sie sei zu dürre, aber so ist es nun mal....Vielleicht sehen wir das wirklich falsch und es ist alles okay, aber dann sehe ich ihre Portiönchen, wenn wir uns mal zum Essen treffen....Naja, was ich sagen will: Ich kenne es, wenn man argumentativ gegen eine Mauer rennt -,-