Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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806 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 47,21g | Carb: 15,21g.
Colazione: Woolworths Select Pepitas, Woolworths Peanuts. Pranzo: Woolworths Beef Mince - Lean, Praise Praise Caesar Dressing, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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