Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 88,39g | Carb: 139,24g.
Colazione: Denmax Легкий Сыр, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салаты и Деликатесы Паста Урбеч из Тёртых Семян Льна, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Ополье Молоко 2,5%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Краски лета Витаминная Смесь, Mariso Тунец Натуральный. Cena: Сливы, Mariso Тунец Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Ополье Молоко 2,5%, Natur Foods Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_ja
|