|
😏
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 38,88g | Carb: 130,95g.
Colazione: Peynirli Börek, Domatesler, Yeşil Biber, Kabak Çekirdeği , Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurtalı Ispanak. Pranzo: Patlıcan Kızartması, Yoğurt. Cena: Patlıcan Kızartması, Ispanak Yemeği, Mayonez. Snacks/Altro: Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Keten Tohumu, Kuru Kayısı, Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kivi Meyvesi. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|