Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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515 kcal
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Gras: 15,21g | Prot: 27,42g | Carb: 64,96g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Grilled Chicken, Coconut Water , Sari Roti Roti Gandum. Cena: Soylicious Soybean Milk. Di più...
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775 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 38 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 59 minuti, Apple Health - 20 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tryaindragandul
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